2  明確工作目標(biāo)，合理規(guī)劃，提高個人工作效率；

2  有效授權(quán)，以從事更重要的工作；

2  采用系統(tǒng)的時間控制方法來控制自己的時間；

2  改變拖延習(xí)慣，排除干擾因素，減少延誤工作的各種借口；

2  學(xué)會對不合理的要求說NO；

2  建立對事情重要性與緊急性的正確認(rèn)知，學(xué)習(xí)妥善安排工作優(yōu)先順序，讓你的管理工作更有節(jié)奏感；

2  養(yǎng)成有效的處理日常事物的習(xí)慣，最有效的利用時間；

《時間管理藝術(shù)》

（1天）

（2025年5月18日，2280元/人）

課程對象：

希望通過更有效的時間管理來提高工作績效的經(jīng)理以及其他所有人員。

課程目標(biāo)：

2  明確工作目標(biāo)，合理規(guī)劃，提高個人工作效率；

2  有效授權(quán)，以從事更重要的工作；

2  采用系統(tǒng)的時間控制方法來控制自己的時間；

2  改變拖延習(xí)慣，排除干擾因素，減少延誤工作的各種借口；

2  學(xué)會對不合理的要求說NO；

2  建立對事情重要性與緊急性的正確認(rèn)知，學(xué)習(xí)妥善安排工作優(yōu)先順序，讓你的管理工作更有節(jié)奏感；

2  養(yǎng)成有效的處理日常事物的習(xí)慣，最有效的利用時間；

課程背景：

  你是否有過這樣的經(jīng)驗：毫無目的地看電視或閱讀雜志，總覺得無意義，但仍繼續(xù)地看下去，就連廣告也全看了。直到夜深，變得身心疲勞，才抱著棉被入睡。但是，第二天又重復(fù)著同樣的事情……這到底是怎么回事呢？重復(fù)做這樣的事，或是幾個小時，或是瞬間，但其后回想起來，感覺非常空虛？

  有的經(jīng)理人一天到晚看上去非常繁忙，似乎有許多事情等著他去做；而有的人卻悠然自在，完全看不出他是一個管理著上億資產(chǎn)的大老板？

  人們把越來越多的工作塞進(jìn)同一個時間容器，從而使自己處于極度緊張的壓力之下，直到最后，壓力過大導(dǎo)致容器爆炸？

  時間管理其實就是自我管理？

第一章 有關(guān)時間管理的幾個誤區(qū)

¨      誤區(qū)一：時間管理只不過是強(qiáng)迫癥行為的另一種解釋；

¨      誤區(qū)二：時間管理泯滅了個人的自發(fā)性和樂趣；

¨      誤區(qū)三：也許我可以管理好我自己，但是我的公司卻一團(tuán)遭；

¨      誤區(qū)四：存在萬能風(fēng)格；

第二章 做事如何講究輕重緩急

¨      ABC法；

¨      目錄卡/報事貼法；

¨      任務(wù)盤存法；

¨      回報法；

¨      帕累托法則；

第三章 做事拖沓——時間的竊賊

¨      做事拖沓的實質(zhì)；

¨      你為什么會拖沓；

¨      你為何事而拖沓；

¨      造成拖沓的八大因素；

第四章 克服困難、掃清障礙、設(shè)定目標(biāo)并分段處理

¨      設(shè)定目標(biāo)；

¨      什么也不做；

¨      集中處理；

¨      發(fā)現(xiàn)規(guī)律；

¨      你的生物鐘是怎樣的；

第五章 如何有效授權(quán)

¨      你能向誰授權(quán)；

¨      你能授權(quán)什么；

¨      為何授權(quán)如此之難；

¨      授權(quán)的關(guān)鍵步驟；

第六章 學(xué)會說“不”

¨      為什么說不；

¨      如何說不；

¨      為什么總想說可以；

¨      舍棄法則；

第七章  填補(bǔ)時間漏洞

¨      漏洞一：社交活動；

¨      漏洞二：亂放東西；

¨      漏洞三：遺忘事情；

¨      漏洞四：閱讀時間；

¨      漏洞五：說話嘮叨的人；

課程費(fèi)用：2280元/人，包括中餐。

課程時間：上午9:00-12:00，下午13:00-16:30

上課地址：1）銀波大酒店<天潼路135號、吳淞路80號>

2）長城飯店<眉州路272號>

聯(lián)系人：王先生、呂小姐 

鮑愛中 

【講師背景】：

ü  復(fù)旦大學(xué)管理學(xué)博士

ü  著名企業(yè)管理專家、培訓(xùn)專家(20年講師經(jīng)驗)

ü  國務(wù)院西部辦--展望計劃特聘講師

ü  全國多家咨詢公司特聘高級培訓(xùn)講師、咨詢顧問

ü  現(xiàn)任北大總裁班、清華總裁班、復(fù)旦總裁班、浙大總裁班、南昌大學(xué)總裁班特聘講師

曾供職于國有大型企業(yè)和臺資、民營企業(yè)，歷任人事經(jīng)理、總經(jīng)理助理、董事長助理、行政總監(jiān)、總經(jīng)理等職位。

在為企業(yè)做顧問服務(wù)的過程中，通過與高層、中層、一線員工的全方位溝通與分析，提出合理化建議，并制定相應(yīng)制度，調(diào)整人員結(jié)構(gòu)，使企業(yè)走向規(guī)范化與制度化管理，使最高領(lǐng)導(dǎo)能切實做到離場管理。

授課風(fēng)格：課程涉及大量的人性與心理學(xué)內(nèi)容，探究意識與潛意識對人行為的影響。其講課風(fēng)趣幽默,激情澎湃，理論實踐相結(jié)合,深入淺出,引人思考。采用案例分析 ＋ 分組討論 ＋ 情景模擬 ＋ 互動游戲的形式講授。

核心領(lǐng)域：1、危機(jī)管理     2、領(lǐng)導(dǎo)力、   3、執(zhí)行力     4、創(chuàng)新思維

【核心課程】：

權(quán)威級課程：

ü  《危機(jī)管理》1-3天

ü  《情境領(lǐng)導(dǎo)》1-3天

ü  《總裁領(lǐng)導(dǎo)力》1-3天

ü  《總裁執(zhí)行力》1-3天

ü  《組織行為學(xué)》2天

精品課程：

ü  《“論語”中的自我修煉與領(lǐng)導(dǎo)力》、《“道德經(jīng)”中的“進(jìn)退之道”》

ü  《贏在中層》、《中層經(jīng)理的五維管理》

ü  《創(chuàng)新思維訓(xùn)練》《打造陽光心態(tài)》、《幸福心理學(xué)》

ü  《高效能人士的七個習(xí)慣》、《孫子兵法與現(xiàn)代管理》

ü  《打造卓越的領(lǐng)導(dǎo)力》、《高效執(zhí)行力》、《國學(xué)---道與術(shù)的知行合一》

ü  《如何成為金牌培訓(xùn)師》（初級至高級）、《華為人力基本法-以奮斗者為本》

ü  《超級溝通》、《打造績優(yōu)團(tuán)隊》、《職業(yè)化素養(yǎng)修煉》

ü  《時間管理》、《壓力管理》、《從技術(shù)走向管理》、《工匠精神》

ü  《有效授權(quán)與激勵藝術(shù)》、《組織行為學(xué)》、《管理心理學(xué)》

ü  《五星客戶服務(wù)》、《客戶投訴應(yīng)對技巧》、《關(guān)鍵時刻MOT》、《清單革命》

【部分服務(wù)企業(yè)】：

【高?！浚?/span>北京大學(xué)、清華大學(xué)、浙江大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)、上海財經(jīng)大學(xué)、武漢大學(xué)、華東理工大學(xué)、南昌大學(xué)、上海國家會計學(xué)院、學(xué)威國際商學(xué)院、上海開放大學(xué)。

【電力能源行業(yè)】：神皖集團(tuán)、太原電力、陜西省電力總公司、國家電網(wǎng)沈陽、中海油湛江分公司、中油中燃集團(tuán)、中海油文昌分公司、中海油東方作業(yè)公司、中國六冶集團(tuán)、廣州火電、新疆電力公司、安康水電廠、榆林電力、東北電網(wǎng)、貴州電網(wǎng)、西安電力、西安電力信息公司、國家電網(wǎng)青海公司、安徽皖能集團(tuán)、貴州興仁供電局、貴州天柱供電局、貴州普定供電局、貴州冊亨供電局、貴州三穗供電局、安徽宿州供電公司、云南迪慶供電公司、廣東揭西供電局、廣東惠來供電局、廣東普寧供電局、廣西平南供電公司、福建漳浦供電公司、福建東山供電公司、四川成都電業(yè)局、成都電力、上海吳涇第二電廠、浙江嘉興電廠、浙江蘭溪電廠、神木供電局、河南鄭州第一火電建設(shè)等。

【通信金融】：農(nóng)行惠州分行、交通銀行、交通銀行（濟(jì)南）、浙江郵儲銀行、徽商銀行、上海財政局、中國農(nóng)業(yè)發(fā)展銀行云南分行、上海金橋信息、上海德拓信息技術(shù)、漢陽芯城、上海電信、浦東電信、浙江電信、舟山電信、沈陽盤錦移動、南京聯(lián)通、上海號百（電信）、遼寧電信、湖北移動、河南移動、成都聯(lián)通、寧波銀行、青島銀行、招商銀行、光大銀行、建設(shè)銀行（上海）、建設(shè)銀行（安徽）、鄭州銀行、寧波財稅、天津財稅、湖南電信、移動集團(tuán)河北設(shè)計院、沈陽郵電設(shè)計院、平安保險重慶（上海）、四川啟明星、鄂爾多斯農(nóng)商銀行、上海網(wǎng)訊新材料、南京金沂奧。

【醫(yī)療機(jī)構(gòu)】：國藥控股、凱普生物醫(yī)藥、深圳邁瑞醫(yī)療、全億健康（蘇州）、佛山婦幼保健醫(yī)院、玉溪人民醫(yī)院、上海仁愛醫(yī)院、山東施爾明眼科醫(yī)院、上海馬陸衛(wèi)生服務(wù)中心、上海西渡衛(wèi)生服務(wù)中心、安亭衛(wèi)生服務(wù)中心、徐行衛(wèi)生服務(wù)中心、嘉定衛(wèi)生服務(wù)中心、吉安市中心人民醫(yī)院、萬安縣人民醫(yī)院等。

【其他企業(yè)】：海航集團(tuán)、南航貴州、上海飛奧燃?xì)庠O(shè)備、置業(yè)集團(tuán)、虹橋機(jī)場集團(tuán)、浦東機(jī)場集團(tuán)、平安保險浙江、福耀玻璃、怡口中國、中國中車、中鐵隧道十四局、上海索菲瑪汽車濾器、上海歐菲濾清器、貝親母嬰用品、北京濱松、濱松中國、神華榆林集團(tuán)、鄭州機(jī)械研究所、浙江報時鳥集團(tuán)、上港集團(tuán)尚東公司、青島港(集團(tuán))、山東港集團(tuán)、捷揚(yáng)訊科深圳、一汽解放錫柴動力、南京萊斯信息股份、尚品宅配、廣東郵政、萬鑫精工公司、上海亞通股份、同濟(jì)科技園、重慶市交通職業(yè)培訓(xùn)中心、世貿(mào)咨詢集團(tuán)、南寧中小企業(yè)協(xié)會、蘇州三創(chuàng)道路、延鋒偉世通、wagas（沃歌斯）、上海水務(wù)、上海法信機(jī)電設(shè)備、杭州燃?xì)饧瘓F(tuán)、杭州山嶼海集團(tuán)、廣東郵政局、置業(yè)集團(tuán)、山東郵政局、滁州電信、中鐵隧道集團(tuán)、碧桂園、方寸微、希捷國際科技（無錫）有限公司、阿科瑪（蘇州）、昆明公安西山分局、國家物資儲備局、寶鋼機(jī)械、撫順石化、新疆石油、云南祥鵬航空、杭州蕭山機(jī)場、妮維雅、可口可樂、SONY（中國）、雅馬哈、伊利集團(tuán)、百聯(lián)集團(tuán)、奇瑞、美的、復(fù)星集團(tuán)、長春一汽、一汽技術(shù)、上汽集團(tuán)、悅達(dá)起亞、華菱鋼鐵、深圳九星印刷、合肥陽光電源、一統(tǒng)集團(tuán)、上藥集團(tuán)杏靈藥業(yè)、浙江萬國、浙江五洲、玖龍紙業(yè)、揚(yáng)州鍛壓機(jī)床、杭州萬事利、上海臨港新城、臨港集團(tuán)松江工業(yè)園、加西貝拉、圣象集團(tuán)、協(xié)鑫集團(tuán)、黃金搭檔、上海建工集團(tuán)、中南集團(tuán)、建業(yè)住宅集團(tuán)、匯源集團(tuán)、立邦涂料、江蘇飛力達(dá)物流、金陵晚報、易格斯（德資）、島津國際貿(mào)易、伽藍(lán)國際集團(tuán)、微密科技（宜興）、漕河涇開發(fā)區(qū)、外運(yùn)發(fā)展、三井住友、鑫旺礦業(yè)、浙江精工集團(tuán)、同濟(jì)科技、無錫海力士、上海杰事杰、寧波銀億集團(tuán)、杭州明朗時裝、漳州電視臺、恒潤科技、福建佳麗斯、采埃孚、廈門育芳、上海聯(lián)合生物、南京錦湖輪胎、思源電氣、廣州匯源通、長興化學(xué)工業(yè)、煙臺和興產(chǎn)業(yè)、泰州鼓樓購物中心、上海加楓意家具、比克文儀（上海）、上海索朗太陽能、瑞安復(fù)合材料、沙坪壩濱江建設(shè)、廣州天力叉車、廣西博陽投資、軟中信息、上海申伸強(qiáng)、萬邦永躍、第四八零六軍工廠、一舟船舶代理、大昌公司、福斯貝爾集團(tuán)、長沙英韋創(chuàng)津、杭州某武警總部、上海萊爾森等上千家企業(yè)、政府官員。

【部分學(xué)員評價】：

從來沒有聽過這樣的講課方式，希望以后能經(jīng)常參加這樣的課程。（課程《贏在中層》）

                                     ——上海申伸強(qiáng)

有激情，深入淺出，有大家風(fēng)范。（課程《高效執(zhí)行力》）

——撫順石化

對服務(wù)的理解，非常深刻，課程互動氣氛好。（課程《卓越的服務(wù)理念與技巧》）

——黃金搭檔

對課程掌控強(qiáng)，時間把握精準(zhǔn)。（課程《創(chuàng)新思維》）

——上海號百（電信）

課程設(shè)置結(jié)構(gòu)合理，理論與實際結(jié)合，幽默風(fēng)趣，臨時應(yīng)變能力強(qiáng)。（課程《打造卓越的領(lǐng)導(dǎo)力》）

——東北電網(wǎng)

對中國產(chǎn)業(yè)發(fā)展見解深刻。（課程《高效執(zhí)行力》）

——上海臨港新城

真的請對了老師。（課程《從技術(shù)走向管理》）

——中鐵隧道集團(tuán)

課程非常有吸引力。（課程《管理下屬之道》）

——可口可樂

本來打算睡覺的，沒有想到時間管理的課程也能講的這樣緊張，有激情。（課程《時間管理藝術(shù)》）

——島津國際貿(mào)易

老師的課程非常實用，對我們的工作有指導(dǎo)作用。（課程《中層主管綜合技能訓(xùn)練》）

                                     ——福建漳浦供電公司

沒有想到老師的課程效果這么好，學(xué)員這樣認(rèn)真。（課程《C級管理人員綜合技能培訓(xùn)班》）

                                     ——廣東揭西供電局

4天的培訓(xùn)，竟然能讓學(xué)員這么有吸引力，而且行政人員有事出去，完成急事后立即就趕回來，這樣的培訓(xùn)，在我們公司是第一次。（課程《管理者綜合素養(yǎng)修煉》）

                                    ——云南迪慶供電公司

第二天上午連續(xù)4個小時的培訓(xùn)，竟然讓我們不走神，水平的確很高?。ㄕn程《中高層管理干部管理技能提升》）

                                    ——濟(jì)南施爾明眼科醫(yī)院

這是我第一次參加培訓(xùn)時沒有睡覺。講的非常好?。ㄕn程《團(tuán)隊建設(shè)與凝聚力》）

                                    ——伊利原奶事業(yè)部